10ヶ月

肌断食を始めてから10ヶ月 経過

bBearさんによる写真ACからの写真

最近、乾燥を感じる!

2019年の4月末から肌断食を続けてきた私ですが、最近、乾燥を強く感じるようになりました。

始めてから1,2ヶ月経った頃は乾燥を強く感じていましたが、その後はおさまっていたんですけど。

以前の記事にも書いたように、加湿器ではなく(笑)、部屋に濡れタオルを干しています。

ワセリンも夜に微量を塗るだけだったのですが、昼間も気をつけて塗るようにした方がいいかもしれません。

宇津木先生の本にも、

「湿度が10~30パーセントなどと、ひどく空気が乾燥している冬などには、顔全体にワセリンを薄めにつけてから、出かけてもよい」

と書かれているし、家でも薄く塗っておいた方がいいかも。

昨日あられのようなものが降ったのですが、それほど長い時間じゃなかったし、やっぱり乾燥してるのかな。気をつけようっと。

ABOUT ME
Susie
はじめまして、スージーです。20代の頃からニキビ、肌の赤みに悩んできました。ひょんな思いつきから、2019年の4月末に肌断食を開始。皆さんの参考にしていただけるように、これまでの経過や効果などをお伝えします。

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