毛穴

肌断食 毛穴などのトラブル

肌断食で毛穴は小さくなるのか

私の肌の悩みは、ニキビとニキビ跡、肌の赤みでした。その問題を解決するために、肌断食にたどりついたのです。

ネットで見ていると、毛穴を目立たなくしたい、毛穴の黒ずみをなくしたいと思われている方も多いですよね。

肌断食で、毛穴が小さくなるか知りたいと思われている方もいらっしゃいます。

私の肌は、鼻の両脇から目の中央までにかけて、毛穴が大きい感じがします。

その部分は、ニキビやニキビ跡、肌の赤みという他のトラブルも見られます。

ですから、毛穴の大きさについては、あまり気にしていなかったというのが正直なところです。

肌断食を始めて9ヶ月ほど経過しましたが、毛穴の大きさについては正直、あまり変化がみられません。

その部分のニキビやニキビ跡、肌の赤みもまだあります。

肌断食を続けていくと、毛穴も小さくなるのかどうか、また時間を置いてご報告したいと思います!

毛穴の黒ずみについては、これまであまり気になりませんでした。

よく見ると、鼻に1ヶ所、毛穴の黒ずみがありますが、それほど問題にならないと思います。

もともと毛穴の黒ずみが気になる方が、肌断食をして、その問題が改善されるかどうかは、実際のところわかりません。

 

また、毛穴については、宇津木先生の「肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法」という本では、毛穴の炎症が問題にされています。

化粧品の使用により、「毛穴が赤く炎症を起こしていたり、炎症後の色素沈着を起こして茶色く」なるそうです。

私のように肌の赤みが目立つ人ならば、炎症を起こしていることがすぐわかります。

しかし、軽度の炎症を起こしている人は、マイクロスコープで毛穴を見てみないと、問題があることがわからないそうです。

軽度の炎症を起こしている人でも、そのまま放置しておくと、肌がもっと悪い状態になるということなので、注意が必要です。

マイクロスコープは定期的に使うと、自分の肌の変化を実感できるということなので、肌断食を続けるモチベーションアップにも効果がありそうですね。

少し調べてみたら、今はスマホと連携させて使えるものもあるようで、一度試してみたいと思います。

最初はやっぱりギョっとするかなあ、自分の肌の状態に(笑)。

どういう商品があるのか、調べてみたいと思います!

ABOUT ME
Susie
はじめまして、スージーです。20代の頃からニキビ、肌の赤みに悩んできました。ひょんな思いつきから、2019年の4月末に肌断食を開始。皆さんの参考にしていただけるように、これまでの経過や効果などをお伝えします。

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